怎样才能有效果的减轻儿童的脊椎负担

怎样才能有效果的减轻儿童的脊椎负担，儿童学习桌厂家跟大家了解一下：

第一、说到脊椎病，大部分中老年人都深有体会，被肩颈疼痛，手脚麻木，腰椎疼痛等脊椎病所折磨着。大家在为自己“亡羊补牢”的时候，也记得关注孩子的脊椎健康。毕竟，脊椎病的预防大于治疗，从小保护脊椎，不再重走大人们被脊椎病困扰的道路。

第二、小学生的书包重量不宜超过体重的10%，中学生的书包重量不宜超过体重的15%。

第三、教会孩子正确的背书包姿势：双肩背书包／选择宽肩带／将书包调整到合适位置／减少摇晃／最好不要背在身前。

第四、减少书包中不必要携带的物品。

第六、从硬件上优化书包选择一款护脊书包。

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